Coaching
Als psychologischer Coach begleite und berate ich Sie in schwierigen Lebenssituationen und Krisen. Ich unterstütze Sie, andere Sichtweisen zu entwickeln und neue Handlungsspielräume zu entdecken. Coaching fördert Ihre Selbstreflexion und -wahrnehmung und verbessert Ihr Erleben und Verhalten im privaten und beruflichen Kontext.
Als anerkannte und innovative Methode der modernen Personalentwicklung dient Coaching insbesondere der Unterstützung von Führungskräften und Teams in schwierigen und belastenden Situationen des beruflichen Alltags.
Bereiche des Coachings
Konkrete Gründe, weshalb mich Klient/innen für ein Coaching konsultieren:
- Entwicklung einer angemessenen Work-Life-Balance
- Umgang mit Mobbing
- Burnout-Prävention (Einzel- und Teamcoaching)
- Abbau von Ängsten (vor Misserfolg, vor Sanktionen)
- Verbesserung der Selbstbehauptung, sicheres Auftreten
- Abbau von Sprech- und Redeangst bei Präsentationen, Ansprachen, Reden
- Reflexion und Ausgestaltung der beruflichen Rolle, z. B. der Führungsrolle
- Abbau von Leistungs-, Kreativitäts- und Motivationsblockaden, z.B. "Innere Kündigung"
- Work-Life-Balance und Stressbewältigung (Einzel- und Teamcoaching)
- Rollenfindung in Beruf und/oder Familie (Einzelcoaching)
- Bewältigung von Lebenskrisen (Einzelcoaching)
- Sinn-und Wertefindung